Salut! Alors aujourd'hui je vais vous parler d'un réseau social que j'adore: Snap Chat! J'aime bien regarder les stories des gens, envoyer des snapdossiers de moi (même si on fait que me screener aha) ou encore parler avec des gens!

Et vous, vous aimez snapchat ?

Hey! Bon ça n'a rien à voir avec la mode etc, mais en partie un peu (puis je savais vraiment pas où mettre cet article mais je tenais vraiment à le faire)! Donc je vous retrouve aujourd'hui pour... Du sport/fitness! Plus précisément du body training.

Le body training c'est quoi ?

Le body training sert à "sculpter" son corps, à le raffermir, le tonifier et perdre de la graisse! Bref, pour moi c'est bénéfique, voir même VITAL aha! Il y a beaucoup de types de séances, de la cardio, des séances pour tonifier, muscler, perdre etc.. Le sport est très important malgré que votre corps souffre, il vous remerciera plus tard! Mais le mieux c'est d'accompagner ça avec une alimentation saine. 

Bref, sans plus tarder voici les workout (comprenez séances) que j'ai fais aujourd'hui (pour ma part je m'entraîne 1h ou 45 minutes par jour.)

1. CARDIO (attention: ne faites pas du cardio intensif si vous avez des problèmes au coeur! Ca peut être dangereux pour votre coeur): McDonald Calorie Burner

2. CARDIO: Total Body Workout KickBoxing

3. BURN FAT: Lower Belly Fat Burner

4. MUSCLER/PERDRE: Inner & Outer Thigh Routine

5. MUSCLER/PERDRE: Inner Thigh Clarity Challenge

6. FITNESS: Ventre plat

Des youtubeuses fitness que j'adore:

blogilates - XHIT - Tone It Up

Et voilà! La majorité des workouts proposé travaillent tous le corps mais ciblent tous une partie précise, le ventre, les cuisses, les jambes etc... Si vous voulez en avoir plus demandez moi :)

[NE VOUS INQUIETEZ PAS SI LA PLUPART DES VIDEOS SONT EN ANGLAIS VOUS POURREZ QUAND MÊME BIEN SUIVRE L'ENTRAÎNEMENT]

(Mes cheveux ressemblent à ça, je prendrai une photo la prochaine fois car on ne voit rien à cette heure ci quand je prends une photo :\:)

Salut! Je décide de vous partager ma routine cheveux bouclées! Les cheveux de ce type ne sont pas faciles à entretenir et demande beaucoup de produits (si j'ai un conseil à vous donner, ne prenez pas  n'importe les quel !  Certains ne seront pas bon pour vos cheveux et les assécheront. Essayer le produit et vous voyez ensuite si vous le rachèterai ou pas). Sans plus tarder voici les produits que j'utilise quand je me lave les cheveux (toujours à l'eau froide, l'eau chaude les assèchent et les rend rêches):

CLIQUEZ DESSUS POUR AGRANDIR

Donc je commence par le premier shampoing Head & Shoulders (j'ai remplacé par Kérastase en bleu car j'ai fini mon head & shoulders :/), je rince puis je passe à l'Elsève liss intense (tout à votre droite) et je re rince. Ensuite je prends mon shampoing d'Yves Rocher (Reflets Naturels) pour les cheveux châtains.

J'en mets d'abord sur les longueurs, puis aux pointes, derrière et au sommet du crâne. Après tout ça je prends l'un des masques Garnier (le marron est un masque nourrissant l'autre est un masque normal). En  ce moment je prends le marron, puis je laisse reposer entre 4 et 10 min. Et je rince! Je presse mes cheveux de façon à "égoutter" et faire évacuer le surplus d'eau dans mes cheveux. Après je mets mes cheveux dans une serviette pendant 5 min et je fais mes soins:

En premier je sépare en deux côtés mes cheveux, puis je prends mon peigne et mon démélant Garnier (qui se trouve à côté de franck provost, presque vide) et je démèle mes cheveux. Après je prends ma crème hydratante Franck Provost (tout à gauche) et j'en mets 4 grosse noisette, un peu partout (surtout les longueurs et pointes). Je fais la même chose de l'autre côté puis je mets une grosse noisette sur le sommet du crâne. 

Ensuite, je mets l'huile extraordinaire de l'Oréal Elsève sur l'ensemble de mes cheveux, mes pointes et le sommet du crâne. Puis je laisse sécher mes cheveux à l'air libre.

Et voilà! Maintenant j'ai quelques conseils à donner pour les cheveux bouclés:

1. Ne PEIGNEZ vos cheveux que quand vous lavez vos cheveux! Si vous le faites tous les jours, vos boucles perdrons leurs définition et deviendront rêches, et pas beau. Priviligiez plutôt le démélage avec vos doigts et humidifiez un peu vos cheveux avant le démélage. Ensuite mettez un peu de crème nourrissante et le tour est joué :)

2. Lavez vos cheveux toujours à l'eau froide! C'est peut être un peu chiant; mais l'eau froide les nourrit et faire circuler le sang de vos cheveux alors que l'eau chaude les abîme, et les assèchent! Ce conseil s'applique pour tous type de cheveux.

3. Après un lissage, je vous conseille de faire une routine spécial soin (je posterai ça) car les cheveux ont été beaucoup exposé à la chaleur et s'assèchent! Je les lisse très souvent, mais je prends beaucoup soin de mes cheveux, du coup mes cheveux restent normal. Mais ne les lissez pas toujours comme je fais x)

4. Laissez sécher vos cheveux à l'air libre! Car l'air ne tue pas vos cheveux et n les compressent pas non plus (vous pouvez les enrouler dans une serviette pendant 5 min puis les laisser s'ahérer) et le sèche cheveux on dit NON!  Seulement quand vous êtes très pressées le matin pour un rdv et encore! 

5. Hydratez vos cheveux! Les cheveux bouclés ont besoin d'huile, de crème nourrissante ou de masques.. Ne les négligez pas!

Voilà mes petits conseils, qui s'appliquent aussi pour celles qui ont les cheveux abîmés! Ces conseils sont tirés de mon expérience personnelle mais aussi de coiffeurs. Si vous n'êtes pas sûres, vous pouvez toujours demander à votre coiffeur!  Certains conseils peuvent aussi s'appliquer sur les cheveux lisses :)

Bisous, et en espérant vous avoir aidées !

[Madison Beer, sur la photo ci dessus]

Salut! Alors vous avez du déjà entendre ce mot "Beach waves", vous vous demandez sûrement ce que c'est. Hé bien c'est la coiffure ci dessus! Un effet un peu "ondulé" naturel, que toutes les filles s'arrachent  cette tendance. Perso, j'ai déjà les curly hair donc je peux le faire que quand j'ai les cheveux lisses ;) Beaucoup de youtubeuses ont fait des tutoriels pour cette coiffure (car normalement elle se fait avec l'eau de mer).

Je vous conseille ce tutoriel avec un lisseur: TUTO BEACHY WAVES

Hello! Je vous retrouve aujourd'hui avec une nouvelle tenue de la belle Kendall Jenner! Comment s'en inspirer ? Hé bien je vais parcourir Pacsun, pour vous faire un look like Kendall!

Le haut (il est un peu plus long que celui que porte Kendall): ICI

Le short: ICI ou ICI

Si vous voulez rajoutez un ou plusieurs accessoire: ICI ou ICI

Et voilà! J'espère que j'ai trouvé lesbons articles pour vous! xx

Comme chaque année,en avril le festival Coachella ouvre ses portes! Et nombreuses sont les stars qui y vont! Comme cette année il y a eu Kylie Jenner, Kendall Jenner, Vanessa Hudgens, Lana Del Rey; Selena Gomez etc... Ce qui est bien avec cette cérémonie, c'est qu'on peut piquer  (ou s'inspirer) de leur look! Je vais vous dénicher les meilleures tenues de Coachella selon moi:  

Vanessa Hudgens et Stella Hudgens                       Jourdan Dunn

   Sophia Richie                                                   Kendall Jenner

              {cliquez sur les photos pour les voir en taille réelles)

 Pacsun est une marque américaine. Kylie et Kendall possède une collection dedans (Kendall & Kylie)! J'ai farfouillé le site, et il y a tout les vêtements dont peut rêver une ado pour pas trop cher (ça dépend des marques certaines sont plus cher que d'autres)! Bref allez faire un tour ça en vaut la peine: pacsun.com

Comme vous pouvez le savoir (ou pas), Chris Brown est en ce moment en prison (ce matin même il y a son procès à Washington DC). D'après la source Chris Brown France (twitter @TeamCBFrance, blog: chrisbrownfrance.com) une "victime" (qui en réalité voudrait juste amasser du fric selon le garde du corps de Chris) s'est plaint de Chris Brown. Selon lui, il l'aurait tapé, et il réclame maintenant 3 millions de dollars à Chris. Mais les témoignages sont floues mais en plus il dit que Chris aurait tapé une danse comme Floyd Mayweather après l'avoir frappé! Il y a eu d'autres témoignages comme quoi Chris aurait donné des coups mais SANS avoir touché la victime. Il risque maintenant 4 ans de prison si il est reconnu coupable (plus d'infos sur chrisbrownfrance.com).

Ce que j'en pense: La "victime" n'est pas cohérente dans ce qu'elle dit, mais en plus il y a des témoignages qui se contredisent. Bref, j'espère qu'il prendra pas les 4 ans et qu'il sortira X (son nouvel album) soon!